I dagens episode præsenterer vi en simpel mentaltræningsøvelse, der hjælper dig med at give slip på overtænkning, bekymringer og tankemylder. Du kan se frem til at høre om: 👉 Hvordan man bruger mentaltræningsøvelsen 👉 Hvordan øvelsen kan gøre dig mere robust 👉 En guide til at komme i gang med…
