5 – Sådan håndterer du stress (uden at pakke dig selv ind i vat) - del 2

I del 1 talte vi om forskellen på ydre og indre stress, og hvordan du kan bruge stressen til at præstere dit ypperste. I dette afsnit taler vi bl.a om: 👉 Hvorfor det du tænker om stress af afgørende for dit stressniveau. 👉 Hvad "vækstindekset" er, og hvordan du kan udnytte det. 👉 Hvordan du kan…