Best of: Guidet temeditation - hvordan du kan bruge te som vej til nærvær og ro (genuds.)

Jeg ved godt, det er sommer, og måske er du slet ikke i stemning til at drikke te lige nu. Personligt drikker jeg te året rundt, men du kan også bruge en kold drik, hvis det giver mening lige nu eller noget helt andet.Her genudsender jeg en episode fra 2022, som mange af jer var glade for. Du lærer…