Den polyvagale teori og stress – om dit sociale nervesystem + 5 ting du kan gøre for at regulere det

I denne episode tager vi – fysioterapeut Annbrit Olsen og psykolog Birgitte Sølvstein – et grundigt kig på den polyvagale teori.Og hvorfor synes vi så, det er vigtigt at bevæge os ud i polyvagal teori og altså noget, der umiddelbart virker ret teoretisk?– Fordi det giver dig vigtig viden om,…