Sådan bruger du skam som brændstof for noget konstruktivt i dit liv

Dagens podcastepisode handler om et emne, som ingen af os har lyst til at forholde os til. Nemlig følelsen af skam. Det er en følelse, som mange af os kæmper med – ofte ganske ubevidst, og skam kan skabe KÆMPE problemer i dit liv. Bl.a.: Angst, depression, stress, spiseforstyrrelser og diverse…