Simon Krohn om at trække vejret frit og om at komme igennem angst

Vejrtrækningen er noget helt særligt, fordi ved at arbejde med den kan du ændre både krop og sind. I denne episode har jeg en samtale med Simon Krohn, og han har mange års erfaring med både yoga og åndedrætsteknikker.Simon har for nylig udgivet bogen "Liv og Luft - træk vejret frit med yogaens…