Slow living 2 / "Tid og ro". Langsomhedspraksis til forældre i tilspidsede situationer

På podcasten i dag siger jeg mere om langsomhed og tålmodighed i særligt svære situationer, og jeg giver jer en langsomhedspraksis, jeg kalder “Tid og ro”.Det er en guidet praksis, der er designet til at hjælpe dig med at sænke tempoet og komme tilbage til dig selv i situationer, hvor vi eller kan…