Vi ved det godt: Vi er for meget på vores skærme, og det gælder både os selv og vores børn. Det går ud over nærværet, vores hjerner og vores evne til at fordybe os. Men hvordan nedbringer vi de mange timer foran skærmen? Hvad kan vi sætte i stedet? Og hvor lang tid tager det at blive afvænnet fra…
