Ego: Om at styrke og booste børns immunforsvar i vinterhalvåret

For mange er vinterhalvåret lig med snotnæser, sygedage og en almen følelse af konstant at være i underskud. Hvad kan man gøre for at booste hele familiens immunforsvar, men især vores børns? Hvordan kommer man sygdom i forkøbet, når de første tegn viser sig? Og hvilken type mad kan man med fordel…