Tavat jotka muuttavat elämää / Habits That Change Your Life

Tässä jaksossa puhutaan tavoista ja rutiineista, jotka voivat vähitellen muuttaa elämää parempaan suuntaan. Jaksossa käsitellään esimerkiksi liikunnan, oppimisen, luovuuden ja ajattelutavan vaikutusta hyvinvointiin sekä sitä, miksi pienet mutta johdonmukaiset teot ovat usein tärkeämpiä kuin…