Vuoden kovin haaste! 30 päivän ajan joka päivä: 1) Ei alkoholia. 2) 20 minuuttia ulkoilua (kävely, juoksu, pyöräily). 3) Kylmä suihku tai kylmäaltaassa tai avannossa käynti. Ota haaste vastaan ja jaa tieto siitä sosiaalisessa mediassa hashtagilla #darraskuu. Haasta myös tuttavasi mukaan! Haasteen…
