Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen) | Puheenaihe 176
Lähteestä Puheenaihe
Julkaistu 16.7.2021
Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin? Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja…
