130. HORMONER: nervesystem, metabolisme og vekt og humør

Kroppen består av minst 50 hormoner som er kjemiske budbringere og disse styrer både vekt, humør og stress og søvn. Hormonene endrer seg mye i løpet av livet og det er derfor viktig å forstå disse. I dagens episode går vi gjennom de viktigste - vi ser på anti aging effekten av optimale nivåer, hva…