14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet
Fra Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Publisert 27.5.2021
Trampolinen er en Biohackers drøm, og i denne episoden deler vi gode tips på hvordan komme i gang og hvordan treningen virker på helsen, lymfesystemet og muskler. Vi deler selvsagt våre erfaringer etter mer enn 500 timer på rebounderen. Mange kjendiser sverger til denne corebaserte cardiotreningen.…
