
Fremgang og høy volum på treningen for både Kristian og Sindre.Higraff er for alvor tilbake.Det er 15uker til Berlin, men bare 4uker igjen til Val D'Aran for Sindre.Banesesongen er i gang.Ukas økt: 5x1000m + 5x400m. 10km pace og 3km paceFor dere som vil kjøpe Nomio, bruk: BML<3nomioTilbud…
