Road to Berlin #3: “Grunntrening før den maratonspesifikke perioden”
Publisert 16.7.2025
Publisert 16.7.2025
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 3 diskuterer Holund, Schwencke og Grøgaard elementer ved grunntreningen i forkant av den mer maratonspesifikke perioden. Gutta snakker om ulike…
