21. VAGUS. Øk ditt forsvar mot stress, inflammasjon og sykdom. Styrk din fysiske, psykiske og mentale helse. Med Annette Løno

For at du skal kunne ha en god fysisk, psykisk og mental helse er det viktig å ha en velfungerende vagusnerve. Det er nemlig vagus som i høy grad er med og forbinder kroppens ulike systemer. Det er et avansert nevro-endokrint-immunnettverk som opprettholder homeostase. Vagus muliggjør en konstant…