82. Bonus: GOD MORGEN vagusmeditasjon. Gi deg selv en god start på dagen med aktivering av vagus, styrke nervesystemet, stå i egen kraft og møte dagen med klarhet og ro. Av Annette Løno

Dette er en bonusepisode der jeg, Annette Løno, har laget en vagusmeditasjon som du kan lytte til om morgenen for å gi deg en god start på dagen. Denne meditasjonen kan hjelpe deg med å styrke din evne til å møte stress, balansere kroppens systemer, skape rom for gode valg og legge til rette for et…