35. Stress og vektproblemer. Kroppen kan lagre kilo med fett, stress er nøkkelen mange overser

Stress er en av de mest undervurderte faktorene når det kommer til vektnedgang og metabolsk helse. Jo mer du stresser – jo mer kan kroppen din begynne å lagre fett. Ikke bare gram… men kilo på kilo.For kroppen din har begrenset lagringsplass for sukker, men nesten ubegrenset kapasitet til å lagre…