I denne episoden skal vi dele opplevelsen fra både København halvmaraton og Oslo maraton. Vi begge fikk det tungt og kommer selvsagt med våre tanker. Tross resultatet er vi i ellers god forfatning og gleder oss til mer trening og løp. Ukasøkt denne uka; 1x4km, 3x2km, 3x1km. Mer info i episoden.…
