#18. Hvordan hente frem kroppens "føl-bra stoffer"? Med lege Aili Kristina Hannisdal.

I dagens episode har vi besøk av lege og forfatter Aili Kristina Hannisdal, bedre kjent som endorfinlegen. Vi snakker om hvordan vi kan gå fra å være ukonsentrert til fokusert, og hva vi kan gjøre for å føle oss bedre når vi virkelig trenger det.Vi går nærmere inn på følgende tema: Hva er…