103: Effektive hverdagsrutiner for energi og overskudd

Å mangle energi og overskudd har blitt et symptom på den tidsalderen vi lever i. Vi går til innkjøp av produkter og tjenester som skal gi oss mer energi uten annet resultat enn at vi blir avhengige av hjelpen utenifra. Energi skal komme innenfra, og en kropp i balanse gir oss den energien vi…