105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring

Hva er grunnen til at de fleste endringsprosjekter strander?Hva er det som holder deg igjen når du setter deg et mål om å skape endring?Hvordan definerer det vi erfarte som barn hvem vi er og hva vi får til nå?I denne episoden får du uvurderlig kunnskap som hjelper deg til å forstå deg selv, og et…