250: Hvorfor viljestyrke ikke fungerer og hva som faktisk skaper varig endring

Sliter du med å holde løfter til deg selv?Starter du med de beste intensjoner og ender likevel opp i de samme mønstrene, år etter år?Da er det ikke viljestyrken din det er noe galt med.Det er måten du har lært å skape endring på.I denne episoden forklarer jeg hvorfor intensjoner, mål og…