Ep 39: Alt om 4x4-intervaller, morgentrening og dilemmaer på treningssenteret
Fra Treningspodden
Publisert 26.12.2016
Silje og Pia tar for seg spørsmål fra dere lyttere - hva er greia med 4x4-intervaller? Får man bedre eller dårligere effekt av å trene på morgenen? Hvordan unngår man vond lukt i treningsklær? Treningsdilemmaer er også på agendaen. Lyd når man trener for eksempel - yey or ney? Treningspodden er…
