I uka går vi "back to basic" hva styrketrening angår, og går igjennom de fem beste beinøvelsene du kan gjøre når styrkeøkning, muskelvekst og generelt bedre form er målet. Vi deler i tillegg våre egne erfaringer rundt beintrening og øvelsene vi nevner, og gir dere, som alltid en update på livet;…
