
NØRDEHJØRNET: Bør jenter trene styrketrening annerledes enn gutta?
Fra Treningspodden
Publisert 21.2.2024
I ukas Nørdehjørne deler Pia kunnskap fra treningsverdenen og gjør oss klokere på om hvorvidt kvinner bør legge opp treningen annerledes enn gutta når det kommer til styrke og muskelvekst. Har jenter grunn til å være redde for å bli «for svære»? Tåler vi mer trening enn gutta? Og hva er årsaken til…






