NØRDEHJØRNET: De tre mest stilte spørsmålene om trening på internett

I ukas episode gir vi deg svaret på noen av de tre mest stilte spørsmålene på internett innen trening;Hvor mange ganger i uken bør du trene?Hvilke øvelser hjelper deg til å miste fett?Hvordan bygge muskler?Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter…