I hele november er det lytterspørsmål på agendaen, med ulike temaer. Denne uken tar vi opp styrketrening, og svarer på de åtte mest stilte spørsmålene innen nettopp styrketrening. - Hvor mange øvelser bør man ha på ei økt for at det skal kunne kalles en god styrkeøkt?- Hvordan starte opp med å…
