Chit Chat med Helle

MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press 🍸

I dagens mini-episode tar jeg for meg et tema som preger mange av livets små og store anledninger: alkohol. Alkohol er dypt integrert i kulturen vår – på jobbmiddager, familiemiddager, vorspiel, dates og i sosiale sammenhenger generelt. Men hva skjer når man egentlig ønsker å drikke mindre, men føler på drikkepresset?Ukens tema er sendt inn av Mari, og jeg diskuterer hvordan alkohol påvirker våre liv, forholdet vårt til oss selv og andre, samt hvilke sosiale normer og uskrevne regler som styrer oss. Kan det hende at flere av oss har et mer problematisk forhold til alkohol enn vi selv tror?Ukens dilemma er også med i dagens episode selvfølgelig og omhandler utfordringer knyttet til parforhold, egentid og perioden som nybakte foreldre.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38 min

Aurora Hoff Del 1 - Det positive og negative ved å ha kjendis-pappa, mamma som 16-åring og utfordringer med en moderne familie

I denne episoden får du høre historien til Aurora Hoff – ærlig, ekte og rørende.Aurora vokste opp med en pappa mange kjenner fra TV og film – skuespilleren Stig Henrik Hoff. Hun deler både de fine og krevende sidene ved å vokse opp i rampelyset.Som 16-åring ble Aurora mamma, noe som kom som et sjokk – både for henne selv og for familien. Hun forteller åpent om hvordan det var å stå i en så stor livsendring i så ung alder, og om den avgjørende støtten fra moren i prosessen.Vi snakker om familie, oppvekst, kjærlighet, kriser og mestring – rett og slett livet fra A til Å. Aurora deler ærlig om familiedynamikken, og om hvordan det er å være en del av en moderne og sammensatt familie – med alt det innebærer av både utfordringer og gleder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42 min

MINI - Hvordan håndtere usikkerhet når kjæresten har venner av motsatt kjønn

Det er ikke alltid like lett å være helt trygg når kjæresten har venner av det motsatte kjønn – og ja, følelsen av sjalusi kan snike seg inn hos de fleste av oss. I denne episoden snakker jeg ærlig om nettopp det: usikkerhet, triggere og hvordan vi best mulig kan håndtere det når det lugger litt i magen. Jeg deler egne tanker, erfaringer og noen konkrete tips du kanskje kan ta med deg videre.Ukens dilemma er også med og omhandler venninner som klager, og hvordan man sier ifra.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Hedda Skaug Del 2 - Dating, det å ikke angre og ønsket om livet med mann og barn

I del 2 med Hedda så får vi høre mer om privatlivet. Hun forteller om dating, tidligere forhold, kjærlighetssorg, forelskelse og ønske om familie og barn.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 min

MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition 🔥

Tror vi er mange som kan kjenne oss igjen i det å miste seg selv i forelskelse…men no more! Mari har sendt inn både ukes tema og ukens dilemma som tar utgangspunkt i boken «why men love bitches». Dagens mini er for de som vil naile dating, være en savage bitch og forbli det i et forhold. Ukens dilemma er også med selvfølgelig <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Hedda Skaug Del 1 - Om forholdet til trening og mat, kommentarer på utseende og «Spillet»

I dagens episode får jeg besøk av treningsprofil Hedda Skaug. Hun forteller om livet sitt, hvordan hun kom inn i tv-bransjen, reality deltakelse og ikke minst om sitt eget forhold til trening, kropp og mat. I del 2 som kommer neste torsdag snakker vi mer om kjærlighet, dating og håp for fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39 min

MINI - Det å ha for høye forventninger til spesielle anledninger (flørting, stemning, ligging, hyttetur)

Kanskje du er som meg? Jeg har en tendens til å ha alt for høye forhåpninger og forventninger i møte med høytider og spesielle anledninger som for eksempel påske, jul, bursdag, sommerferie, hytteturer osv… i dagens mini forteller jeg om forventninger gone wrong, og det komiske ved det. Ukens dilemma er også med, og omhandler samboerskap, flørting med kollega og graviditet.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Sofie Karlstad del 2 - Forventninger til en kjæreste, fest/dopkulturen i Oslo og påvirkningskraften til de rundt deg

I del 2 med Sofie får vi høre om kjærlighetslivet, hvordan hun møtte kjæresten sin og deres planer for felles fremtid. Det blir også snakket mye om festkulturen i Oslo, hva vi tenker om rus og Sofie forteller om psykisk helse i dag og tanker rundt det å gå til psykolog. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39 min

MINI - 3 grunner til at vennskap avsluttes

Mange av oss har hatt vennskap som enten har blitt avsluttet, eller faded ut over tid. I dagens mini snakker jeg om tre grunner til at vennskap avsluttes: forskjellig verdier, personlig utvikling og sjalusi. Det å gå gjennom et vennskaplig brudd kan være ekstremt vondt, men også nødvendig. Jeg snakker om de positive og negative sidene ved et vennskapelig break up, og reflektere rundt de forskjellige punktene. Ukens dilemma er også med.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 min

Sofie Karlstad del 1 - Prøvde operere egne bryster hjemme, ønsket om en større familie og best betalte realityprogram

I dagens episode så får vi høre om livet til influencer og spillet-aktuelle Sophie Karlstad. Sofie forteller om hvordan det var å vokse opp i nord med moren sin. Vi får høre om deres tette bånd, men også om sorgen rundt det å ha en liten familie. Vi får også høre om utfordrende og tøffe tenår, preget av ekstremt kroppspress som resulterte i at Sofie prøvde å operere sine egne bryster hjemme. Sofie tar oss gjennom denne utfordrende perioden i tillegg til å fortelle om karriere, influencerverden, realitybransjen og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37 min

Mini - onanering og hvor mange kan egentlig komme vaginalt?

I dagens mini blir det snakket om onanering og sex! Hvor normalt er det å onanere egentlig? Hva er forskjellen på menn og kvinner? Og hvor i landet finnes de kåteste folka? Jeg har funnet statistikk fra Norstat i samarbeid med Kondomeriet og tar dere i dagens mini gjennom en hel del morsom og underholdende statistikk! Jeg lover deg, dette er ikke den stereotypiske dølle forelesningen. Her er det selvfølgelig null filter og klart tale. Ukens dilemma er også med.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32 min

Sara Emilie Tandberg del 2 - Millionlønn, brudd og hvordan takle en moderne familie

I del 2 med Sara Emilie får vi høre mer om utviklingen til selskapet, investering, businessmodellen, planer for karrieren videre og hvor hun ønsker å ta bedriften. Sara blir firebarnsmor om ikke lenge, så vi snakker også om hvordan det er å sjonglere jobben med den moderne familien. Vi snakker om utfordringer rundt parforhold, forholdet til eksen, relasjoner og Sara deler åpenhjertig av sine erfaringer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45 min

MINI - Det å bli komfortabel med å skuffe andre

I dagens mini diskuteres et tema jeg tror flesteparten av oss synes er utfordrende. Altså det å skuffe andre, eller vi kan si det på en annen måte: hvordan bli komfortabel med å prioritere seg selv og egne ønsker. I tillegg er ukens dilemma også med, som vanlig. Vil legge ved at det blir snakket om seksuelt overgrep i ukens dilemma. Hvis du ikke ønsker å høre om dette, så ville jeg unngått å lytte til siste delen av episoden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Sara Emilie Tandberg del 1- Fra kronisk sykdom og uføretrygd til gründer med omsetning i hundremillioner-klassen

Sara Emilie har blitt en av landets største influencere, og det med god grunn. I dagens episode får vi høre om livet til Sara fra a-å og hvordan hun har bygget opp sitt eget imperiet. Vi får høre om oppveksten med kjernefamilie og autistisk pappa, vanskelig ungdomsår preget av ME, sykdomsforløpet og ikke minst hvordan hun har bygget opp businessen sin som i år har som mål å omsette for over 200 millioner kr. Vi får høre om businessmodellen, Careless, tanker rundt det å bli firebarnsmor og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45 min

MINI - Viktigheten av det å velge riktig partner og hvor katastrofalt det kan være å velge feil

Personlig har jeg falt inn i forhold tidligere, og vært sammen med mennesker som ikke har matchet meg, eller det livet jeg egentlig har ønsket. Jeg har også vært feil valg for mine tidligere kjærester. Det å velge riktig partner her i livet er utrolig vanskelig, og i dagens mini snakker jeg om viktigheten av det å finne riktig menneske, og hvor katastrofalt det kan være å velge feil livsledsager. Ukens dilemma er også med selvfølgelig.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37 min

Andrea Badendyck del 2 - Den store skattesmellen, økonomisk usikkerhet og nytt samboerskap

I del to med Andrea for vi høre om økonomiske utfordringer og hvorfor hun valgte å ta et skritt tilbake fra det offentlige rom. Hun forteller åpent og ærlig om skattesmellen hun pådro seg, og hvordan dette formet fremtiden. Vi får også høre om livet i dag med kjæresten, samboerskapet, planer for fremtiden og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 min

MINI - Når venninner er venn med eksen din

Er det innafor at din venninne har en relasjon til eksen din? Hvor går egentlig den moralske grensen og hva er ok?Dette diskuteres i dagens mini! Ukes dilemma er også med og omhandler samme tematikk.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32 min

Andrea Badendyck del 1 - blogg.no, pengesløsing og hvorfor hun ønsket å fremstå perfekt

Andrea var en av de første og største på blogg her i Norge. Hun begynte å blogge som trettenåring og allerede i en alder av 18 tjente hun hundretusener. I dagens episode får vi høre om livet til Andrea fra A til Å. Hun forteller om hvordan karrieren har påvirket selvbilde, hvorfor hun har et behov for å fremstå perfekt, og hva foreldrene synes om at hun droppet ut av videregående til fordel for sosiale medier. Dette og mye mer får du i del 1, del 2 kommer neste torsdag.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41 min

MINI - Sjalusi og 5 konkrete tips som kan hjelpe

Jeg tror de aller fleste har kjent på sjalusi en eller annen gang. Kanskje ovenfor en partner, venn, kollega, søsken eller forelder. Det er en normal, men helt forferdelig følelse når den gnager som verst! I dagens mini diskuterer jeg tema og deler fem konkrete tips som kan hjelpe, når du kjenner sjalusien kommer krypende. Tipsene er lånt fra MTP sin nettside - Psykologklinikk med ekspertise på metakognitiv terapi. Ukens dilemma er også med og omhandler svigersproblematikk.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34 min

Jannecke Weeden del 2 - Psykisk vold i parforhold, kjærlighetssorg og en ordentlig utro drittsekk

I del 2 med Jannecke får vi høre om 2 relasjoner som har påvirket livet hennes. Ikke lang tid etter skilsmissen fra Lasse, møtte hun en ny mann. Lite visste Jannecke da hun gikk inn i denne relasjonen av dette var en person som skulle utsette henne for psykisk vold i 4,5 år. Vi får høre om hvordan dette påvirket lives hennes, og tiden etter bruddet. Dessverre så har Jannecke vært i en annen relasjon etter dette som også var krevende. Vi får høre om utroskapet hun ble utsatt for, hvordan hun fant ut av det, og konfrontasjon da hun fant ut at han hadde andre kjærester i tillegg til henne.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51 min

Episoder

MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press 🍸

Aurora Hoff Del 1 - Det positive og negative ved å ha kjendis-pappa, mamma som 16-åring og utfordringer med en moderne familie

MINI - Hvordan håndtere usikkerhet når kjæresten har venner av motsatt kjønn

Hedda Skaug Del 2 - Dating, det å ikke angre og ønsket om livet med mann og barn

MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition 🔥

Hedda Skaug Del 1 - Om forholdet til trening og mat, kommentarer på utseende og «Spillet»

MINI - Det å ha for høye forventninger til spesielle anledninger (flørting, stemning, ligging, hyttetur)

Sofie Karlstad del 2 - Forventninger til en kjæreste, fest/dopkulturen i Oslo og påvirkningskraften til de rundt deg

MINI - 3 grunner til at vennskap avsluttes

Sofie Karlstad del 1 - Prøvde operere egne bryster hjemme, ønsket om en større familie og best betalte realityprogram

Mini - onanering og hvor mange kan egentlig komme vaginalt?

Sara Emilie Tandberg del 2 - Millionlønn, brudd og hvordan takle en moderne familie

MINI - Det å bli komfortabel med å skuffe andre

Sara Emilie Tandberg del 1- Fra kronisk sykdom og uføretrygd til gründer med omsetning i hundremillioner-klassen

MINI - Viktigheten av det å velge riktig partner og hvor katastrofalt det kan være å velge feil

Andrea Badendyck del 2 - Den store skattesmellen, økonomisk usikkerhet og nytt samboerskap

MINI - Når venninner er venn med eksen din

Andrea Badendyck del 1 - blogg.no, pengesløsing og hvorfor hun ønsket å fremstå perfekt

MINI - Sjalusi og 5 konkrete tips som kan hjelpe

Jannecke Weeden del 2 - Psykisk vold i parforhold, kjærlighetssorg og en ordentlig utro drittsekk

Hanna & de heldige

Episoder

MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press 🍸

Aurora Hoff Del 1 - Det positive og negative ved å ha kjendis-pappa, mamma som 16-åring og utfordringer med en moderne familie

MINI - Hvordan håndtere usikkerhet når kjæresten har venner av motsatt kjønn

Hedda Skaug Del 2 - Dating, det å ikke angre og ønsket om livet med mann og barn

MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition 🔥

Hedda Skaug Del 1 - Om forholdet til trening og mat, kommentarer på utseende og «Spillet»

MINI - Det å ha for høye forventninger til spesielle anledninger (flørting, stemning, ligging, hyttetur)

Sofie Karlstad del 2 - Forventninger til en kjæreste, fest/dopkulturen i Oslo og påvirkningskraften til de rundt deg

MINI - 3 grunner til at vennskap avsluttes

Sofie Karlstad del 1 - Prøvde operere egne bryster hjemme, ønsket om en større familie og best betalte realityprogram

Mini - onanering og hvor mange kan egentlig komme vaginalt?

Sara Emilie Tandberg del 2 - Millionlønn, brudd og hvordan takle en moderne familie

MINI - Det å bli komfortabel med å skuffe andre

Sara Emilie Tandberg del 1- Fra kronisk sykdom og uføretrygd til gründer med omsetning i hundremillioner-klassen

MINI - Viktigheten av det å velge riktig partner og hvor katastrofalt det kan være å velge feil

Andrea Badendyck del 2 - Den store skattesmellen, økonomisk usikkerhet og nytt samboerskap

MINI - Når venninner er venn med eksen din

Andrea Badendyck del 1 - blogg.no, pengesløsing og hvorfor hun ønsket å fremstå perfekt

MINI - Sjalusi og 5 konkrete tips som kan hjelpe

Jannecke Weeden del 2 - Psykisk vold i parforhold, kjærlighetssorg og en ordentlig utro drittsekk

Lignende podkaster

Hanna & de heldige