Foreldrerådet

Av Simpl & Acast

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter.Denne podkasten er produsert av Simpl@simpl.talent - thea@snakk.asEr du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet?Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on…

Episoder

714: Hvordan (og hvorfor) bli strengere?
Hvordan setter man grenser uten å bli sur og streng? Hva kan barna gå glipp av hvis vi ikke lar dem møte motstand?Og hvordan øver man seg på å bli tydelig?Pedagog Ive Tandberg, kjent som @friluftsloffing på Instagram, er tilbake i studio. Hun lar barna gå til skolen hvis de mister bussen, og mener det er kjærlighet i hver konsekvens. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33 min
713. Søstrene: Hva gjør du når ferien ikke ble så magisk likevel?
Hva gjør du når sommeren ble mer stress enn sol, med regnvær, skorper på leverposteien og bare... blæh?Hva er egentlig tredje dags ferieblues? Og hvordan karrer man seg ut av sone rød – med tynn hud og piggene ute?Thea, Nanna og Katja er tilbake med sommerens siste søsterspesial, og svarer på det spørsmålet Thea får aller mest i innboksen hver eneste sommer.Pluss: Nanna deler ukas oppskrift. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 min
712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?
Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener alle burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 min
711. Søstrene: Hvordan håndterer jeg konflikt?
Hva gjør du når voksne mennesker sier ting som sårer? Hvordan takler du passiv-aggressive sleivspark, kranglete barn – eller en svigerfar som slipper ut litt for mye oppdemmet raseri? Denne uka snakker Thea, Nanna og Katja om å håndtere konflikter – enten du pleier å gå rett i fletta, i forsvar, snu deg bort eller late som ingenting.Pluss: Thea serverer ukas oppskrift. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min
710. Hva kan barn lære av å leke med dukker?
Kan en Barbie hjelpe barna dine å bli gode på følelser? Og hvorfor er det så bra at barn snakker med seg selv mens de leker?Thea intervjuer hjerneforsker Sara Gerson (på engelsk!) om dukker, empati og hva som faktisk skjer i hjernen når barn leker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 min
709. Søstrene: Hvordan gjør man livet litt mer magisk?
Blir det litt for mye av det samme – selv i ferien? Hvordan lager man små magiske øyeblikk – både for barna og de voksne?Thea, Nanna og Katja tar tak i meldinger fra innboksen og deler tips, minner og idéer som kribler i kroppen. Fra krabbefiske og flaskepost til talentshow og drinker med eller uten prosenter. Og hva gjør vi når alt bare kollapser? Pluss: Katja har med seg vintips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 min
708. Hva er det egentlig som får barn til å blomstre? Med hjerneforsker Per Brodal
Hvordan legger du egentlig til rette for barnets utvikling? Hva er forskjellen på å utvikle barnet og å støtte barnets egen utvikling?Hjerneforsker og professor emeritus Per Brodal deler det han mener er helt grunnleggende for barns utvikling – og hvorfor et godt liv handler mindre om prestasjon, og mer om relasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41 min
707. Søstrene: Alt er bra – bortsett fra det skrikende behovet for litt fred
Hvorfor føles alenetid så godt – men så vanskelig å få til?Hva skjer når vi aldri får tatt en pause? Og hva skjer når vi faktisk klarer det?Og hva kan egentlig være prima alenetid-aktiviteter?Søstrene Thea, Nanna og Katja tar imot meldingene deres hele sommeren – her kan du ventilere og ta deg en velfortjent pause!Pluss: Nanna serverer ukas sommeroppskrift. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 min
706. Søvn: Hvorfor sover ikke barnet mitt og hva kan jeg gjøre med det?
Hvorfor tar det to timer før treåringen roer seg? Hvorfor klarer ikke seksåringen å sovne selv, mens lillebror gjør det lett som en plett? Hva er det vanligste som hindrer søvnen og hvordan kan vi hjelpe barna til å finne ro, trygghet og en god natts søvn?Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake, og denne gangen snakker vi om søvnproblemene hos de litt større barna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min
705. Forbered parforholdet på sommertid! Med parterapeut Eva Tryti
Hvorfor krasjer så mange par i sommerferien? Hvordan snakker man om forventninger før det skeis? Hva gjør du når partneren vil slappe av og du vil oppleve alt – eller omvendt? Legger vi lista for høyt?En episode om hvordan dere kan bli gode på ferie sammen – med både partner og barn. Med parterapeut og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 min
704. Søvn: Hvordan lærer jeg babyen min å sove?
Hva gjør du når babyen på fire måneder aldri sover mer enn to timer i strekk – og du selv er desperat? Hvordan lærer du babyen å sove alene på en skånsom måte? Og når er det egentlig greit å slutte med nattamming, og hvordan får man det til?Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake! I denne episoden svarer hun på lytternes spørsmål om baby og søvn. Neste mandag handler det om søvn og større barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32 min
703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti
Hvordan stresser du ned før ferien og klarer du å holde på roen når den først kommer? Hvordan kan du kutte ned på sommeravslutninger uten dårlig samvittighet? Hva skjer når vi ikke får nok nedetid – og hvordan fordeler man egentlig ferieansvaret i familien?Med psykologspesialist og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min
702 Hva koster det å ha et barn? – med forbrukerøkonom Silje Sandmæl
Hva koster det egentlig å ha barn – og hva er det som gjør at budsjettet sprekker? Hvor mye må man ut med for en baby, og hva skjer når tenåringen vil begynne med hest eller hockey?Forbrukerøkonom og podkastvert Silje Sandmæl deler konkrete tall, egne erfaringer og råd om hvordan vi kan ta bedre valg for både lommeboka og barna våre. Hva er egentlig et “kosebudsjett”? Og hvem bestemmer hva barnet ditt trenger? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min
701 Hvorfor går ADHD mest utover dem du er glad i? – med Ingrid Graue Handeland
Hvordan henger ADHD og skam sammen – og hvordan kan skammen komme til uttrykk i voksenlivet? Hva skiller de som har ADHD fra de som bare kjenner seg igjen i symptomene? Og hvorfor merker så mange mer etter at de har fått barn?Sosionom og formidler Ingrid Graue Handeland, kjent fra Instagram som @sosionommedadhd, deler egne erfaringer og innsikter – og forteller hva som hjalp henne mest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min
700. Kan det være ADHD – og bør jeg finne det ut?
Hvordan påvirker ADHD evnen til å være forelder? Hvor går skillet mellom ADHD og personlighet?Og dersom man er veldig kreativ, blir kreativiteten dempet om man bruker ADHD-medisin?Psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen er tilbake i Foreldrerådet for å svare på spørsmålene dere har sendt inn. Hun har selv fått ADHD- og autismediagnose som voksen, og deler raust av både kunnskap og erfaring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
699. Parforhold: Spør sexologen - hvordan påvirker sexlivet familielivet?
Sexolog og søster Nanna Klingenberg er på besøk for å svare på deres spørsmål! Hvordan påvirker sexlivet resten av familielivet?Hva er egentlig buffetbegrepet – og hva har det med lyst å gjøre? Hvordan sier du ifra om at det ikke er digg å bli fingret altfor fort?Og hvor ofte er det egentlig "normalt" å ha sex? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min
698. Hva gjør du hvis du mistenker at et barn blir utsatt for vold eller overgrep?
Hva skal du gjøre hvis du ser tegn på at et barn ikke har det bra? Hvem kan du snakke med – og hva bør du si? Hvordan forholder du deg til barnet det gjelder, og hva bør du absolutt ikke gjøre? Og hva hvis det er du som blir mistenkt for noe du ikke har gjort?Psykologspesialist Annette Johannessen-Bakke underviser til vanlig helsepersonell – nå lærer hun oss foreldre hva vi trenger å vite.Trenger du å snakke med noen etter episoden? Ring Foreldresupport på 116 123 (tast 2) eller chat anonymt på mentalhelse.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 min
697. Hva er smarttelefonfri barndom og hvorfor velger stadig flere foreldre det nå?
Hva skjer når barn får fri fra gruppechatter og algoritmer? Hva beskytter en smarttelefonfri barndom egentlig mot? Og hvordan snakker du med barnet ditt om alt dette?Med Bjørn Arne Winsnes – pappa, Salto-koordinator og initiativtaker til Smarttelefonfri barndom.Lenker og ressurser finner du på smarttelefonfribarndom.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33 min
696. Når noe ikke stemmer – tegn på vold og overgrep mot barn
Hvordan kan vi oppdage at et barn blir utsatt for vold eller overgrep? Hva skal vi se etter? Hvordan påvirker vold et barn? Til vanlig underviser Annette Johannesen-Bakke, helsepersonell. Hun er fagleder for regional kompetansetjeneste om vold og seksuelle overgrep mot barn og unge ved OUS. Her deler hun kunnskapen med oss foreldre.Har du behov for å snakke med noen etter å ha hørt denne episoden? Ring Foreldresupport på 116 123 (tast 2), eller gå til mentalhelse.no for å chatte anonymt  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36 min
695 Spesial: Hva skjer med gutta?
Hvordan er det annerledes å være gutt i dag enn da vi var barn? Hva gjør vi når verdiene hjemme krasjer med det ungdommene møter på nett? Og hvilke samtaler bør vi være litt ekstra tålmodige med? Vi har headhuntet sosiolog Jørn Ljunggren for å hjelpe oss å forstå: Hva skjer med gutta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min

Episoder

714: Hvordan (og hvorfor) bli strengere?

713. Søstrene: Hva gjør du når ferien ikke ble så magisk likevel?

712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

711. Søstrene: Hvordan håndterer jeg konflikt?

710. Hva kan barn lære av å leke med dukker?

709. Søstrene: Hvordan gjør man livet litt mer magisk?

708. Hva er det egentlig som får barn til å blomstre? Med hjerneforsker Per Brodal

707. Søstrene: Alt er bra – bortsett fra det skrikende behovet for litt fred

706. Søvn: Hvorfor sover ikke barnet mitt og hva kan jeg gjøre med det?

705. Forbered parforholdet på sommertid! Med parterapeut Eva Tryti

704. Søvn: Hvordan lærer jeg babyen min å sove?

703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti

702 Hva koster det å ha et barn? – med forbrukerøkonom Silje Sandmæl

701 Hvorfor går ADHD mest utover dem du er glad i? – med Ingrid Graue Handeland

700. Kan det være ADHD – og bør jeg finne det ut?

699. Parforhold: Spør sexologen - hvordan påvirker sexlivet familielivet?

698. Hva gjør du hvis du mistenker at et barn blir utsatt for vold eller overgrep?

697. Hva er smarttelefonfri barndom og hvorfor velger stadig flere foreldre det nå?

696. Når noe ikke stemmer – tegn på vold og overgrep mot barn

695 Spesial: Hva skjer med gutta?