
NYÅRSBOOST DEL 4/ TESTA EN DIGITAL DETOX – SÅ GICK DET FÖR MARIA OCH CARINA
Från Hälsorevolutionen
Publicerad 2026-01-06

Från Hälsorevolutionen
Publicerad 2026-01-06
Inled 2026 med Hälsorevoutionen! Vår nyårsboost-serie fortsätter:Dagens avsnitt: SÅ KAN DU GÖRA EN DIGITAL DETOX: Carina och Maria tar en paus från sociala medier i tre dagar – hur ska det gå?Idag vet man att ett digitalt beroende kan skapa ökad risk för depression och ångest samt ge sömnproblem.…