#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?

❓💬 Trygghet, nervsystemet och rädslor. "Att göra saker trots rädsla, det är inte samma sak som att ignorera rädsla. Om du gör det så leder det till att du tappar respekt för dig själv. För då tränar du inte mod, då tränar du disassociation." Kör du över dig själv – eller bygger du mental styrka? I…