"Förr i tiden så åt alla nyttig mat. Förr i tiden visste alla att man inte ska ha mobilen med sig vid sänggåendet. Så på stenåldern. Då var människorna väldigt noga med att hålla sig i form. De stretchade varje morgon, töjde och bände på sina kroppar. De tränade regelbunden styrketräning och cardio…
