Miksi heräät aamuyöllä, vaikka olet väsynyt – onko uni rikki vai ei?

Heräät yöllä. Katsot kelloa. Sama aika taas. Ja vaikka olet väsynyt, uni ei enää tule.Moni ajattelee tässä kohtaa, että nyt unessa on jotain vikaa. Usein ei ole.Naisen uni muuttuu elämän aikana, joskus aika rajustikin. Kuukautiskierto, raskaus, ruuhkavuodet, vaihdevuodet. Ja siihen päälle arki,…