Firstbeat - Stressi, kuormitus, palautuminen ja niiden mittaaminen
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 2.11.2021
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 2.11.2021
Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies Oy Harva asia on ollut hyvinvointikeskusteluissa yhtä paljon ja pitkään pinnalla kuin stressi, kuormitus, palautuminen ja näiden tasapainon löytäminen. Tässä jaksossa otimme tuhdin katsauksen mistä tässä monitahoisessa teemassa on kyse. Mitä stressi…
