Juha Hulmi - Näyttöön perustuvan valmentamisen kulmakivet
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 25.6.2019
Kun keskustellaan ihmisten valmentamisesta hyvään kuntoon, on aika ajoin havaittavissa erilaisia koulukuntia: puhtaasti tutkittuun tietoon perustuva lähestymiskulma, vankasti vuosien varrella hyväksi havaittuihin metodeihin pohjautuva valmennusfilosofia ja erilaisia näiden yhdistelmiä. Mutta mistä…
