
Juho Kuusisaari ja Samuli Murto - Miten faijat pysyy hyvässä iskussa ympäri vuoden?
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 12.11.2024

Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 12.11.2024
Taannoisen isänpäivän jälkimainingeissa pohditaan miten meidät isät saadaan pidettyä hyvässä kunnossa. Jakson vieraiden kanssa puidaan mm. miten isäarjessa kannattaa treenata, syödä ja palautua, jotta pysyy iskussa ympäri vuoden? Minkälaisten aikataulu- ja annostelukysymysten edessä kiireisessä…