
Kaisa Jaakkola ja Liisa Uusitalo-Arola - Uupumuksesta takaisin energiseen arkeen ja hyvään elämään.
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 24.10.2023

Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 24.10.2023
Tässä jaksossa pohdimme miten päästä uupumisen ja pidemmän kovan kuormitusputken jälkeen takaisin energisen ja hyvän elämän pariin. Jakson molemmilla vierailla on kokemus uupumuksesta, mutta myös kokemus toipumisesta - miten se tapahtui ja miltä se tuntui? Onko uupumuksesta toipuminen lineaarinen…