Kipa Tiivola - Mielen merkitys onnistuneessa elämäntapamuutoksessa?
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 15.8.2023
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 15.8.2023
Monella on mielessä onnistunut elämäntapamuutos näin syksyn alkaessa. Valitettavan monella hyvä startti tyssää 2-3 viikon jälkeen, mutta tässä jaksossa mietitään mitä asioista ajatella ja miten niihin suhtautua, jotta onnistuisi. Tunnin setissä poraudutaan pohtimaan mm. mitkä ovat vieraan…
