Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 12.10.2021
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 12.10.2021
Riittävät yöunet, jalkakyykky ja riittävästi kasviksia päivittäin ovat terveyden, hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakiviä. Mutta kuten tiedämme, paljon muutakin tarvitaan, ennen kaikkea siinä miten hyvin tunnemme itsemme ja osaamme elää meitä ympäröivän maailman kanssa. Kaiken tämän ytimessä on…
