
Suvi Leinonen ja Annukka Tammikivi - Salitreeniä naisille, faktat ja fiktiot
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 17.12.2019

Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 17.12.2019
Viime vuosina suuri määrä naisia on löytänyt kuntosaleille voimaharjoittelun pariin tekemään sekä perusvarmaa hyvinvointia edistävää treeniä, että myöskin tavoitteellisempaa nousujohteista voimaharjoittelua. Kuitenkin aina välillä törmää erilaisiin myytteihin ja väärinymmärryksiin esimerkiksi siitä…