Ville Ojanen - Miten tapoja muutetaan pysyvästi?
Lähteestä Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Julkaistu 26.11.2019
Sadat tuhannet suomalaiset tekevät elämäntapamuutoksia tammi-, touko- ja syyskuussa vuosi toisensa perään, mutta valitettavan harva onnistuu viemään sen menestyksellä maaliin asti niin, että hyvistä elämäntavoista tulisi ympärivuotinen osa arkea. Se, että muutos kuitenkin onnistuu ei ole puhdasta…
